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Água de limão, pepino e gengibre reduz peso e barriga em poucos dias…

Esta receita é muito poderosa.
do tempo da minha vó…ehehehe
Ela foi desenvolvida por Cynthia Sass, diretora da revista Prevention,
a publicação americana mais popular sobre saúde e qualidade de vida.
É por isso que é conhecida como “água Sass”.
Cynthia é formada em nutrição, com mestrado

em saúde pública e especialização em dietas.
O gengibre, o limão e o pepino são os componentes da receita

que garantem a redução de peso e do abdome em poucos dias.
E a hortelã entra para melhorar a saúde do aparelho digestivo.
A dica é tomar a água Sass durante o dia,

 especialmente meia hora antes das refeições.
Vamos aprender a receita?
 
INGREDIENTES
– 2 litros de água
– 1 colher (chá) de gengibre moído na hora
– 1 pepino médio descascado e cortado em fatias finas
– 1 limão médio cortado em fatias finas
– 12 folhas de hortelã
MODO DE PREPARO
Misture todos os ingredientes em uma jarra e leve à geladeira,

 à noite, para descansar de um dia para o outro.
Consuma toda a preparação ao longo do dia

e não deixe de beber um copo meia hora antes das refeições.

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