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Chia com suco de limão… uma dupla que vai arrasar neste verão.

 

Suco de limão e Chia… dois poderosos ajudando na manutenção da saúde, e ainda ajudando na perda de peso.

Suco de limão rico em vitamina C, Chia uma semente poderosa…imagine os dois juntos…

Um super suco refrescante e riquíssimo em vitaminas…

 

O suco de limão quando misturado com chia … um fantástico casamento… .
Ele contém compostos potentes que ajudam a beneficiar o organismo e tem uma grande percentagem de antioxidantes.
Purifica o corpo e também facilita a perda de peso.
ENFIM, os principais benefícios do suco de limão com chia são os seguintes:
  • É rico em fibras e vitamina C
  • Melhora a circulação e proporciona mais energia
  • Combate radicais livres e impede o envelhecimento precoce
  • Ajuda a proteger a pele de raios UV e poluição
  • Proporciona elasticidade e firmeza à pele
  • Desintoxica o corpo
  • Ajuda na digestão

COMO FAZER esta bebida ==>>>

  • Coloque 1 colher (sopa) de chia  em 1 copo de água (200 mL).
  • Mexa  e aguarde  5 minutos.
  • Novamente mexa e aguarde mais 10 minutos.
  • Passado o tempo, esprema 1 limão e adicione ao copo com chia e água.
  • Mexa mais uma vez e consuma imediatamente.
INDICAÇÃO DE USO:
  • em jejum ou
  • 2 horas antes das refeições ou
  • 2 horas depois delas.

 

 

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