MANGA E SUAS UTILIDADES
PARA A SAÚDE!
Poucos sabores são tão excitantes, energéticos e apetitosos como o da manga. De textura suave e cor atraente, a Mangifera indica é um fruto de origem tropical, que já chega a praticamente todos os lugares do mundo.
Apesar de existirem muitos tipos e variedades de manga, todas têm algo em comum: uma polpa muito carnuda, uma grande semente central e infinitos benefícios para a saúde.
São muito mais do que um ingrediente para incluir em nossas vitaminas, sobremesas ou saladas. Estamos diante de um dos alimentos mais consumidos do mundo e um dos mais saudáveis.
SAIBA ABAIXO TUDO DE BOM
QUE A MANGA NOS OFERECE.
1. Combata a hipertensão com meia manga por dia
Meia manga por dia ajuda muito nisso… além de ser esta delícia inigualável.
As mangas são ricas em potássio e magnésio, dois minerais muito adequados para equilibrar a pressão arterial.
