O louro (Laurus nobilis) é muito usado na culinária especialmente temperando pratos como feijão, e como diziam os antigos, ajuda a não formar gases depois da ingestão. Pois é, o louro, não é só tempero… Tem outras indicações. SAIBA MAIS AGORA!

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PARA ANSIEDADE E ESTRESSE

Sim, ajuda e muito… faça assim… isso quem disse é Gennady Malakhov, um pesquisador russo, ele descobriu que as perfumadas folhas de louro têm grande efeito sobre o estresse e a ansiedade.

Ele recomenda, neste caso FAZER ASSIM:

Pegue algumas folhas de louro secas e queime-as em um cinzeiro.

Sente-se e fique no ambiente onde as folhas estão sendo queimadas por uns 10 minutos.

Você vai se sentir uma agradável fumaça perfumada incensar o local.

Neste momento, ocorrerá a liberação de substâncias específicas que relaxam o cérebro.

Inspire profundamente e acalme o corpo e a mente.

E MAIS…

Ele é diurético, antirreumático, anti-inflamatório, digestivo, estimulante, expectorante e hepático.

Sim,  veja abaixo… Ele é ótimo , ajudando a tratar

– distúrbios digestivos

– inflamações no fígado

– cólicas menstruais

– infecções nos ouvidos

– infecções na pele

– dor de cabeça

– gases

– reumatismo

Aqui vai uma receitinha, que serve pra todos os casos.

Veja como se faz o chá:

INGREDIENTES

5 folhas de louro

1 litro de água

FAÇA ASSIM

Ferva a água. Desligue o fogo, e adicione as folhas de louro

feche a panela e deixe descansar por dez minutos.

NUNCA FERVA AS FOLHAS JUNTO COM A ÁGUA.

Adicione-as somente depois de desligar o fogo

conforme explicado acima.

Consuma o chá de três a quatro vezes ao dia.

E sempre que fizer feijão, adicione duas folhinhas de louro.

Muito bom, tempera, e ajuda a dissipar os gazes que se formam após consumir este ingrediente que não pode faltar nunca nas refeições.

ESPERO QUE TENHAM GOSTADO

esta dica trago comigo desde os tempos de minha vózinha.

Hoje quando uso lembro dela, indo na horta pegar as folhinhas de louro.