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Suco de Capim Cidreira. Bom demais!

Capim Cidreira, (Cymbopogon citratus) é uma planta medicinal da família do hortelã e do boldo. O capim cidreira possui ação benéfica em casos de gases, problemas estomacais e tem um efeito calmante que melhora casos de insônia, ansiedade, depressão e ajuda na redução do estresse.

Veja abaixo como faz bem…

Benefícios do chá de capim-cidreira

  • Melhorar a qualidade do sono;
  • Aliviar as dores de cabeça;
  • Combater os gases;
  • Prevenir distúrbios digestivos;
  • Aliviar as cólicas menstruais e intestinais;
  • Prevenir distúrbios renais;
  • Promover o alívio da tosse;
  • Promover o bem-estar e a tranquilidade.

Veja como se prepara…

Ingredientes

  • 1 litro de água gelada
  • 3 limões
  • 1 1/2 xícara de capim cidreira picadas
  • açúcar a gosto

FAÇA ASSIM

No liquidificador, bata bem todos os ingredientes.

Coe e sirva.

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