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Detox

Quer perder peso rapidamente, veja esta dica. IMPERDÍVEL.

Dois ingredientes ajudam muito na perda de peso. Chia e linhaça. Ricos em fibras, deixam logo com sensação de saciedade, diminuindo a fome por longo período   Assim como a aveia também. Ingredientes 1 maçã com casca 200 ml de iogurte (desnatado) 1 colher de chá de farelo de aveia 1 …

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Chia com suco de limão. Uma dupla que vai arrasar na dieta.

  Suco de limão e Chia… dois poderosos ajudando na manutenção da saúde, e ainda ajudando na perda de peso. Suco de limão rico em vitamina C, Chia uma semente poderosa…imagine os dois juntos… Um super suco refrescante e riquíssimo em vitaminas…   O suco de limão quando misturado com …

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Faxina interna, como assim?? Veja esta dica e se beneficie.

Os alimentos desintoxicantes limpam o organismo.  Só temos a ganhar: ficamos mais dispostos, magros e pomos a celulite e os inchaços para correr.  Que tal unir esses benefícios em um suco e com apenas 91 calorias? Ingredientes – 1 fatia média de abacaxi – ½ maçã – 1 col. (café) de …

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