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Dicas de Saúde

Suco para dormir bem, e repor a vitamina C do dia.

Ajuda a dormir melhor, a repor a vitamina C do dia… MARAVILHOSO! Ingredientes – Suco de 1 limão – Suco de 2 laranjas-lima – 6 folhas de alface – ½ copo de água Faça assim – Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, de preferência sem …

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Alimentos que causam e previnem dor de cabeça. BOM SABER JÁ!

Alimentos que causam dor de cabeça Queijos fortes Queijos como camembert, cheddar ou queijo suíço, podem causar dores de cabeça.Esses tipos de alimentos contêm um aminoácido chamado tiramina, que estimula os vasos sanguíneos do cérebro, o que pode causar dor. O café Muitas vezes ouvi pessoas que afirmavam que uma …

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Benefícios Chá de folhas da Amora.

Além das frutinhas, a amoreira nos beneficia com suas folhas também. Veja abaixo os benefícios. Efeito vitalizante; a resistência e dá energia, além de aumentar a imunidade.Combate à diabetes;Ação Antioxidante;Melhora o funcionamento dos rins e fígado; tira o  acúmulo de gordura e colesterol nestes órgãos.Combate à osteoporose;Melhora a circulação;Evita a hipertensão;Diminui …

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Chá de folhas do maracujá. Saiba quando e para que usar. Muitos benefícios!

O maracujá O maracujá foi batizado pelos índios, seu nome no idioma tupi significa “alimento dentro da cuia”. A árvore que dá origem ao maracujá, que é nativa do Brasil, é do tipo trepadeira, ou seja, se desenvolve se enroscando em outras árvores. É linda demais! As folhas do Chá …

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Alecrim, a erva da alegria.

O poder do alecrim e todas as seus benefícios. Bom para o corpo –  Dentre as grandes vantagens de se aproveitar o poder do alecrim, há os benefícios notórios para o corpo. Dentre chás e temperos, ele pode combinar com diversos sabores diferentes. Beneficia a circulação sanguínea e faz com …

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