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Dicas de Saúde

Acelga, uma super hortaliça, fortalece os ossos, aumenta imunidade, rica em fibras, ajuda no emagrecimento.

A acelga é uma hortaliça pertencente a mesma família da beterraba. Além disso, ela possui um alto teor de fibras, promovendo um bom funcionamento do intestino. ajudando no emagrecimento. 100 gramas desse vegetal atendem a necessidade diária de vitamina A de um adulto. Além de tantas propriedades e benefícios, essa hortaliça …

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Saiba tudo sobre o ovo. Aumenta a imunidade. Previne doenças degenerativas.

VOCÊ SABIA ? Que em apenas 1 ovo, encontra-se uma grande quantidade de proteínas, aminoácidos, vitaminas A, E, B12, e D, além de selênio, ácido fólico e colina, este último, essencial para regular as atividades do cérebro, do coração e do sistema nervoso, prevenindo o corpo humano contra doenças degenerativas …

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Tosse, catarro? Xarope Caseiro de Hortelã elimina, e limpa os pulmões. Veja como se faz!

A hortelã é uma planta muito popular por estar presente em chicletes, balas, chás, e ser usada como tempero. No quibe, hummmm coisa boa isso não? Mas na saúde tem várias utilidades, veja a seguir. Entre outras coisas boas, que nos faz, ela ajuda na digestão, a diminuir flatulências e …

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Louro… você vai ficar impressionado com tudo que vai saber sobre ele.

O louro (Laurus nobilis) é muito usado na culinária especialmente temperando pratos como feijão, e como diziam os antigos, ajuda a não formar gases depois da ingestão. Pois é, o louro, não é só tempero… Tem outras indicações. SAIBA MAIS AGORA! imagem by web – fonte:newsner PARA ANSIEDADE E ESTRESSE Sim, …

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Tomate… inúmeros benefícios … a homens e mulheres… MATÉRIA EXCELENTE. Não perca!

Depois da batata, o tomate é a planta da família das Solanáceas mais difundida e cultivada em todo o mundo. Foram os conquistadores espanhóis que levaram, do Peru e do México, o tomate pela primeira vez para a Europa, no século 16. Após 200 anos é, que o tomate começou …

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