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Dicas de Saúde

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Qual chá é indicado para cada hora do dia, saiba tudo sobre eles. Eles ajudam a acalmar, a melhorar a digestão, aquecem quando o dia está frio e até ajudam a emagrecer. Independentemente do sabor é bem verdade que os chás proporcionam muitos benefícios à saúde. Segundo a nutricionista Bianca Naves, …

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COMO ACABAR COM A VONTADE DE COMER DOCES! Parece impossível né? Mas não é se você tiver força d vontade. Veja a dica abaixo… De acordo com a nutricionista Karina Peloi, o processo de abstinência é fundamental para acabar completamente com a necessidade de doces, pois o açúcar é uma …

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