ovos

Ovos ajuda muito as MULHERES em qualquer idade. SAIBA TUDO AGORA!

Evitado por décadas por terríveis advertências de colesterol, derrame e coração, agora estamos informados de que podemos comer até um ovo por dia. Agora, antes de sair e invadir a prateleira de ovos no supermercado, tenha em mente que as galinhas caipiras produzem ovos com maior nutrição, que são menos propensos à contaminação por …

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Ovo na casinha… Delicioso!!!

Ovos na casinha. Ingredientes   Manteiga para untar 1 anel de pimentão, cebola ou tomate de 1,5 cm de altura 1 ovo (clara e gema separadas) Sal a gosto Imagem by web – fonte guiadacozinha FAÇA ASSIM Começando,  em uma frigideira untada com manteiga, coloca-se o anel de pimentão, cebola …

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Omeletes para um almoço rápido e delicioso…confira!

OMELETES QUE VALEM POR UMA REFEIÇÃO. Com exceção do ovo, podemos variar os ingredientes. Facilita a nossa vida, pois valem uma refeição leve e completa. Confira abaixo, as minhas preferidas. fonte: Boa forma. Omelete completa Ingredientes 2 ovos 1 tomate picado sem pele e sementes ½ pimentão verde picado + 1 xíc. …

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Benefícios do ovo de codorna no nosso organismo.

Rico em ferro, fósforo, cálcio, potássio, vitamina A, vitamina B1 e vitamina B2, possui um alto valor nutritivo, além disso, é uma fonte rica de proteínas. O ovo de codorna é perfeito para quem quer enriquecer a dieta, com baixos teores de gorduras saturadas. Veja abaixo os benefícios em cada …

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