Sorvete caseiro de banana com gotas de chocolate!

A banana é uma fruta rica em vitaminas do complexo B, auxilia diretamente no sistema nervoso, combate a anemia, reforça a recuperação muscular, melhora o humor, ajuda a emagrecer, contribui para disposição física e mental.

Além de todos esses benefícios, se você é fumante e deseja parar de vez com o vício, a banana é uma excelente amiga pra você!

E mais faz delícias como esta. Bora fazer?

Ingredientes

3 bananas

120 gramas de gotas de chocolate

3 colheres de açúcar (opcional)

Chocolate derretido (a gosto)

PS: Se você quiser deixar a receita ainda mais saudável, pode apostar em chocolate amargo ou com maior porcentagem de cacau.

FAÇA ASSIM

Descasque as bananas e corte-as em rodelas. Em seguida, coloque todas as rodelas em um saco plástico com fechamento hermético e leve ao congelador por 30 minutos.

Coloque o saquinho deitado no congelador para que as rodelas fiquem espalhadas – isso ajuda no congelamento.

Retire a banana do freezer e leve direto para o liquidificador.

Bata até conseguir uma pasta homogênea.

Coloque a pasta em uma tigela, acrescente 120 gramas de gotas de chocolate e misture bem com uma espátula.

Coloque a mistura em forminhas e leve ao congelador por uma hora.

Depois de desenformar, você pode jogar chocolate derretido em cima do sorvete ou mel.