Dois ingredientes ajudam muito na perda de peso. Chia e linhaça. Ricos em fibras, deixam logo com sensação de saciedade, diminuindo a fome por longo período Assim como a aveia também. Ingredientes 1 maçã com casca 200 ml de iogurte (desnatado) 1 colher de chá de farelo de aveia 1 …
Leia Mais
Suco de limão e Chia… dois poderosos ajudando na manutenção da saúde, e ainda ajudando na perda de peso. Suco de limão rico em vitamina C, Chia uma semente poderosa…imagine os dois juntos… Um super suco refrescante e riquíssimo em vitaminas… O suco de limão quando misturado com …
Leia Mais
A dor física, para quem não sabe, aumenta quando somos submetidos ao estresse. Estudos já comprovaram que quando reprimimos as emoções negativas, como a raiva, sofremos com dores no corpo. E, para quem já tem fibromialgia, tudo piora. Se você não sabe nada sobre essa doença, esta matéria será de …
Leia Mais
O chá milagroso é a mistura de ingredientes naturais considerados extremamente benéficos para a saúde. É indicado para evitar a queda de cabelo, tratar a caspa, emagrecer, rejuvenescer, curar dores de cabeça, baixar a pressão, aliviar a azia, melhorar a memória, e tratar as varizes, referindo aqui apenas algumas potencialidades …
Leia Mais
Suco que tira o apetite… e dá uma boa ajuda no emagrecimento…CONFIRA! Ingredientes 2 laranjas 3 colheres de linhaça 200 ml de água Gelo e adoçante. AGORA COM OS INGREDIENTES SEPARADOS VAMOS FAZER O SUCO… FAÇA ASSIM: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba sem coar.a …
Leia Mais