Detox

Quer perder peso rapidamente, veja esta dica…IMPERDÍVEL.

    Ingredientes 1 maçã com casca 200 ml de iogurte (desnatado) 1 colher de chá de farelo de aveia 1 colher de chá de chia 1 colher de sopa de linhaça (uma colher rasa) Adoçante se achar necessário Canela em pó a gosto (pessoas com problema de hipertensão não …

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Chia com suco de limão… uma dupla que vai arrasar neste verão.

  Suco de limão e Chia… dois poderosos ajudando na manutenção da saúde, e ainda ajudando na perda de peso. Suco de limão rico em vitamina C, Chia uma semente poderosa…imagine os dois juntos… Um super suco refrescante e riquíssimo em vitaminas…   O suco de limão quando misturado com …

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