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Benefícios do Chá Mate …

Chá de Erva Mate

Para Melhorar a Disposição

Benefícios do Chá Mate:

 

 

  • Chá Mate auxilia no emagrecimento
  • Chá Mate reduz o colesterol
  • Chá Mate tem ação diurética
  • Chá Mate e um estimulante natural
  • Chá Mate previne o envelhecimento
  • Chá Mate para saúde do coração
  • Chá Mate aumenta a queima calórica

 

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas da Erva Mate vamos  a receita   Chá de Erva Mate Para Melhorar a Disposição:

 

INGREDIENTES:

  • 1 e 1/2 colher (sopa) de folhas secas de erva mate
  • 1 /2 litro de água
  • Mel a gosto

FAÇA ASSIM

 

  • Ferva, numa panela, a erva mate com água
  • Deixe amornar, coe e adoce com mel a gosto
  • Beba 1 xícara (chá) após acordar e 2 horas após o almoço

 

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