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Gastrite? Batata para cuidar dela… confira a dica!

Você gosta de batatas? Poucos são os que não giostam…

Seja cozida, frita, assada, em puré, recheada, de algum jeito, sempre cosumimos batatas.

 

SABIA que ela é um ótimo ingrediente em vários problemas de saúde?

A batata, sabendo usá-la pode nos ajudar com seus  imensos benefícios para a saúde.

Qual a melhor maneira de utilizar os seus benefícios?

Fazendo sumo de batata e consumi-lo regularmente.

Vamos falar do seu uso em Gastrite … um mal que incomoda muito…

SAIBA MAIS

Gastrite 

A batata é alcalina e, por isso, o seu sumo serve para acalmar o trato gastrointestinal e ajudar a curar a acidez excessiva (azia).

Para tratar gastrite, tome 1 colher (sopa) de sumo de batata dissolvido em água meia hora antes do café da manhã, almoço ou jantar.

A melhora será praticamente imediata.

Úlcera estomacal

Se beber apenas 50 mL (mais ou menos 2 colheres sopa cheia) de sumo de batata da manhã (em jejum) e fizer o mesmo nas outras refeições, vai conseguir uma grande melhora em sua úlcera de estômago.

Como fazer o sumo

Use de preferência batata orgânica.

Pode fazer este sumo numa centrifuga ou liquidificador.

Se fizer num liquidificador, pique bem as batatas para facilitar.

Também ponha um pouco de água (uns 150 mL).

Bata, coe e beba na hora.

Não é um sabor muito bom, mas podemos camuflar para ser consumido…

 

Podemos misturá-lo com outros sumos, como o de maçã e cenoura, couve.

 

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