Pernas, pés inchados??? A salsinha pode ajudar muito.
O inchaço das pernas, pés, são problemas que geralmente incomodam os idosos.
Esta condição afeta quase sempre as pessoas mais velhas em algum momento da vida. A retenção de líquidos, problemas articulares ou fluxo sanguíneo, são os causadores, quase sempre.
Temos que ficar atentos, nos movimentar mais durante o dia.
Pois bem, esta matéria tem a intenção de ajudar a evitar o inchaço nas pernas e má circulação de forma natural.
Quer saber mais?? Bora lá.
Ingredientes
- Várias folhas frescas de salsinha.
- 500 mililitros de água (1/2 litro).
- raspas de gengibre duas colheres de sopa.
FAÇA ASSIM
Faça uma boa higiene nas folhas da salsinha e no gengibre.
Em seguida, ferva a água, adicione a salsinha e o gengibre, e cozinhe por cerca de 5 minutos.
Desligue e deixe descansar por 20 min, assim vai incorporando todos os nutrientes e propriedades anti-inflamatórias e terapêuticas das ervas.
Faça para tomar antes de deitar, e assim durante a noite vai agindo, melhorando muito os membros enquanto dorme.
Espero que gostem, não é ruim o sabor. Mas levando em conta o bem que faz, vale muito.
ATENÇÃO: Para ajudar o tratamento, realize movimentos constantes com as pernas, deixe-as levantadas, encostadas na parede, para ajudar o sangue a circular.
Caso não perceba melhorias, procure um médico.
Fonte: https://www.jornaldafranca.com.br/
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