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Pernas, pés inchados??? A salsinha pode ajudar muito.

O inchaço das pernas, pés, são problemas que geralmente incomodam os idosos.

Esta condição afeta quase sempre as pessoas mais velhas em algum momento da vida. A retenção de líquidos, problemas articulares ou fluxo sanguíneo, são os causadores, quase sempre.

Temos que ficar atentos, nos movimentar mais durante o dia.

Pois bem, esta matéria tem a intenção de ajudar a evitar o inchaço nas pernas e má circulação de forma natural.

Quer saber mais?? Bora lá.

Ingredientes

  • Várias folhas frescas de salsinha.
  • 500 mililitros de água (1/2 litro).
  • raspas de gengibre duas colheres de sopa.

FAÇA ASSIM

Faça uma boa higiene nas folhas da salsinha e no gengibre.

Em seguida, ferva a água, adicione a salsinha e o gengibre, e cozinhe por cerca de 5 minutos. 

Desligue e deixe descansar por 20 min, assim vai incorporando todos os nutrientes e propriedades anti-inflamatórias e terapêuticas das ervas.

Faça para tomar antes de deitar, e assim durante a noite vai agindo, melhorando muito os membros enquanto dorme.

Espero que gostem, não é ruim o sabor. Mas levando em conta o bem que faz, vale muito.

ATENÇÃO: Para ajudar o tratamento, realize movimentos constantes com as pernas, deixe-as levantadas, encostadas na parede, para ajudar o sangue a circular.

Caso não perceba melhorias, procure um médico.

Fonte: https://www.jornaldafranca.com.br/

imagem by https://www.restodonte.com.br/

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