Água de limão, pepino e gengibre reduz peso e barriga em poucos dias…
Esta receita é muito poderosa.
do tempo da minha vó…ehehehe
Ela foi desenvolvida por Cynthia Sass, diretora da revista Prevention,
a publicação americana mais popular sobre saúde e qualidade de vida.
É por isso que é conhecida como “água Sass”.
Cynthia é formada em nutrição, com mestrado
em saúde pública e especialização em dietas.
O gengibre, o limão e o pepino são os componentes da receita
que garantem a redução de peso e do abdome em poucos dias.
E a hortelã entra para melhorar a saúde do aparelho digestivo.
A dica é tomar a água Sass durante o dia,
especialmente meia hora antes das refeições.
Vamos aprender a receita?
INGREDIENTES
– 2 litros de água
– 1 colher (chá) de gengibre moído na hora
– 1 pepino médio descascado e cortado em fatias finas
– 1 limão médio cortado em fatias finas
– 12 folhas de hortelã
MODO DE PREPARO
Misture todos os ingredientes em uma jarra e leve à geladeira,
à noite, para descansar de um dia para o outro.
Consuma toda a preparação ao longo do dia
e não deixe de beber um copo meia hora antes das refeições.