aveia

A aveia é um cereal pertencente ao gênero Avena, da família Gramineae e seu nome científico é Avena sativa L, herdado do latim avena. Desde 1.000 a.C. é reconhecida na Europa e Inglaterra como alimento essencial para a saúde. A forma de aveia mais utilizada e comum na alimentação brasileira …

Aveia e os seus benefícios para a saúde   Considerado um dos grãos mais completos, a aveia é um cereal natural, puro e pouco processado. É repleta de vitaminas, minerais e antioxidantes, a aveia é essencial para o organismo. É apresentada em três diferentes estágios. veja como a seguir. O floco …