Home / Dicas de Saúde / câncer / Cenoura e limão pra que serve??? Ajuda na dieta, visão e muito mais. Confira já!

Cenoura e limão pra que serve??? Ajuda na dieta, visão e muito mais. Confira já!

Veja como esta misturinha deliciosa nos ajuda…

Protege o coração

Reduz acidez no organismo

Faz bem para a visão

O suco de cenoura com limão

também emagrece

Cenoura e os seus benefícios

A cenoura é rica em nutrientes como a vitamina A, que ajuda a combater a visão noturna e degeneração macular e ainda deixa a pele com aparência mais saudável, possui também muitas fibras, que trazem maior saciedade ao corpo e ajudam a regular o intestino. A cenoura é rica em sais minerais como o cobre, magnésio, potássio, ferro, cálcio e fósforo e é também um desintoxicante natural, ajudando a eliminar toxinas do organismo. Seu poder antioxidante contribui para combater os radicais livres que causam algumas doenças como o câncer.

Limão e seus benefícios

O limão é aquela fruta rica em vitamina C que fortalece a defesa do corpo e espanta agentes externos como vírus que podem debilitar o corpo e causar gripes e resfriados. Também é um excelente desintoxicante, ajudando a combater gordura e eliminar excessos e toxinas. O seu potencial antioxidante, aliado à cenoura, pode ajudar a afastar doenças degenerativas causadas por envelhecimento precoce.

Então bora lá usar este suco maravilhoso para se beneficiar de tudo isso?

Comece escolhendo cenouras fresquinhas, limão suculentos. Hummmm … Veja como preparar abaixo.

Ingredientes:

  • 1 cenoura picada bem fresquinha
  • Suco de dois limões
  • 150 ml de água

FAÇA ASSIM

  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata bem, coe e beba em seguida.
  2. Tome dois copos por dia, um em jejum pela manhã e outro antes do almoço.

DICA IMPERDÍVEL

Você pode colocar outras frutas e legumes para variar. Um dia coloque 1/2 maçã, outro dia um pedacinho de aipo… Hummm gengibre, um pedacinho, deixa um leve sabor picante, e couve e alface para agregar outras vitaminas. Tudo isso, para não ficar igual todo dia. Ok???

USE COM MODERAÇÃO.

Fonte de pesquisa Mundo da boa forma.

Imagens da Web.

Veja Também

Os primeiros sinais de câncer de mama … fiquem atentas, atentos, pois homens também podem ter!

Os primeiros sinais de câncer de mama … fiquem atentas! O câncer de mama é …